どうも！ゼロです。
筋肉痛と日焼けで全身痛です。(笑)
日焼けは私が日焼け止めクリームのべたつきが凄く苦手で嫌いなので、自業自得と言えばそれまでなのですが、筋肉痛がやばいのは間違いなく昨日の釣り場のせいですね。
釣り場の足場がしっかりしているのはとても良かったのですが、投げ釣りではなくフカセ釣りをしていたため、投げ込んだウキを見ようとすると…
どうしても目の前にある防波堤のコンクリートに上る必要があったのです。
たぶん高さ的に120cmくらい？の高さなので、手を突いてジャンプ1発で上れるのですが…
餌をとられては下り、餌をつけては上りを繰り返していると…
何回上り下りしたんだろう…(遠い目)
いつもは立ったりしゃがんだりの屈伸運動だけなので下半身の筋肉痛だけだったのですが、今回は手をついてその力も使って上っていたので、上半身もガタガタです。(笑)
普段運動しない私にとっては、久しぶりにとても良い運動になりました！
それではまた！！
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